Практика стояния на гвоздях на доске Садху - это древняя практика, которая имеет эффекты общего оздоровления, основанные на методе акупунктурного воздействия на биологически активные точки стопы. При стоянии на доске восстанавливается баланс нервной, иммунной, эндокринной системы, активизируется выработка антистрессовых биологически активных веществ. Практика проводится ежедневно утром и вечером.